番茄炒蛋西红柿含有多种维生素和矿物元素，其味道甜，能协助油腻，补足营养。

世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就改信“民以食为天”，可见“不吃”的重要性，若是就让不吃，乃是天塌地亡了！中华文化博大精深，源远流长。

1张图片“今天的猪肝泥，特番茄是为了除去猪肝的味，让宝宝爱上不吃猪肝。

3张图片“讨厌南瓜清香甘甜的味道、节食道家的功效以及南瓜制成食物的多样性。

鱼香千叶豆腐丝配料：千叶豆腐150克，琼脂50克，尖椒30克，胡萝卜50克，大蒜适度，白干椒适度，糖1小勺，白醋半勺，醋1小勺，盐2克，胡椒少许，水淀粉少许，杨家酱油1小勺，腊淀粉1小勺作法:1. 千叶豆腐托细丝。

常言道，“民以食为天”。